ถ้าเรา มีแฟนแล้วแต่ชอบคนอื่น จะทำอย่างไรดี?

 

Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

 

เพื่อตอบปัญหาและหาทางแก้ไขในมุมมองในความสัมพันธ์ที่เราอาจจะยังไม่ทราบมาก่อน

ทุกคนเคยรู้สึกดีกับคนอื่น ในขณะที่เราเองก็มีแฟนแล้วบ้างไหมคะ? 

 

ถ้ามองกันในฐานะมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่งการที่เราจะชื่นชอบ หรือรู้สึกดีกับใคร เราทุกคนมีสิทธิ์รู้สึกแบบนั้นได้

 

เหมือนกับการที่เรามีดารา ศิลปินที่ชื่นชอบ แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะทิ้งแฟนแล้วไปรู้สึกกับศิลปินแทนถูกไหมคะ   

ใน Step แรกต้องทำความเข้าใจว่าการที่ เรามีแฟนแล้วแต่ชอบคนอื่น สามารถเกิดขึ้นได้เสมอ 

ถึงแม้คบกับแฟนมานานอยู่ด้วยกันมานานแต่ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะชอบหรือหลงรักเขาตลอดเวลา เพราะเขาก็ไม่สามารถที่จะทำอะไรถูกใจเราได้ไปหมดทุกอย่าง

 

บางทีแฟนเราก็ไม่ใช่ไทป์ที่เราชอบแบบ100เปอร์เซนต์ มีทั้งจุดที่ใช่และไม่ใช่ 

 

ฉะนั้นการที่เราไปชอบคนอื่น ถูกใจคนอื่นก็เป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับว่าตอบสนองความรู้สึกชอบนั้นยังไงมากกว่า 

 

ถ้าความรู้สึกนั้นเกิดขึ้นเพียงชั่วครู่ชั่วคราวแล้วจบ  นั่นก็ไม่เป็นไรหากเราควบคุมได้

 

แต่ในกรณีที่เกินเลย มีความรู้สึกชอบพอใจกันทั้ง2 ฝ่าย ก็เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ 

 

เพราะความรู้สึกไม่ได้มีกรอบมาตั้งแต่แรกอยู่แล้ว และการควบคุมความรู้สึกจึงตกเป็นหน้าที่ของคุณ  ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะจัดการและรับผิดชอบอย่างไร

 

เพราะนี่ไม่ใช่แค่ความรู้สึกเพียงอย่างเดียว แต่มีส่วนของความสัมพันธ์เข้ามาเกี่ยวข้องด้วย

ทบทวนกับตัวเองว่าคุณ มีแฟนแล้วแต่ชอบคนอื่น จริง ๆ หรือเปล่า

ให้เวลาตัวเองคิดพิจารณา บางคนก็อาจให้เวลาตัวเอง 3-4 เดือนในการคิดทบทวน ว่าชอบคนอื่นนอกจากแฟนตัวเองจริง ๆ ใช่ไหม

 

เป็นเพียงความลุ่มหลง ความประทับใจหรือเปล่า หรือเพียงผ่านมาแบบชั่วคราวกันแน่? 

 

นอกจากนี้ก็ควรที่จะดูความสัมพันธ์ของคุณกับแฟนด้วยว่าเป็นอย่างไร รู้สึกอย่างไร เพราะบางทีความสัมพันธ์คุณกับแฟนอาจมีรอยร้าว แต่คุณไม่ได้รู้สึกตัวว่ามันร้าว

 

หรือแม้กระทั่งการที่คุณไม่ได้ยอมรับว่าความสัมพันธ์นั้นมีปัญหา 

 

จนเกิดเป็นช่องว่างจนทำให้คุณรู้สึกดีกับคนอื่นได้ เพราะฉะนั้นถ้าถึงจุดนี้แล้วคุณอยากไปเริ่มต้นกับคนใหม่

 

หรือคุณอยากมีใครคุณก็ควรจะสำรวจความรู้สึกตัวเองให้แน่ชัด สำรวจความรู้สึกที่มีกับคนรักของคุณ

 

สำรวจความรู้สึกกับคนใหม่ และที่สำคัญสำรวจความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักอย่างตรงไปตรงมา เมื่อได้สำรวจแล้วค่อยเลือกคำตอบให้กับตัวเอง 

หลายคนมักไม่ยอมจบความสัมพันธ์กับคนเก่า แต่ไปเริ่มต้นกับคนใหม่เลย

คุณสามารถทำได้ เพียงแต่คุณได้ทำร้ายความรู้สึกของคน ๆ นึงไปแล้ว

 

อะไรที่ทำแล้วสบายใจก็เป็นเรื่องที่ดี แต่สิ่งที่ทำแล้วสบายใจ มันดันทำให้อีกฝ่ายเจ็บ ในส่วนนี้ต้องลองฉุกคิดกันสักนิดว่าถ้าหากเขา “ ทำแบบเดียวกันกับเราบ้าง เราจะรู้สึกอย่างไร “

 

การที่คน ๆ หนึ่งจะรู้สึกกับคนอื่นได้นั้น ในความสัมพันธ์เดิมอาจมีบาดแผลมาก่อน หรือคุณอาจไม่ชอบอะไรบางอย่างในตัวคนรัก

 

แต่ถ้าหากคุณจะเริ่มใหม่กับคนอื่น ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ได้เคลียร์กับคนรัก มันอาจจะไม่แฟร์กับเขาสักเท่าไหร่ 

 

ถึงแม้คุณจะไม่หลงเหลือความรักให้แฟนคุณแล้ว ก็ควรจบความสัมพันธ์นี้ก่อน แก้ไขปัญหาเดิมให้ถูกจุด แล้วคุณจะเริ่มใหม่กับใครนั่นก็สิทธิ์ของคุณ เพียงแค่ทำอะไรให้ถูกต้อง

หลายคนก็มักกลัวจะเริ่มต้นกับคนใหม่ เลยเลือกจะเก็บคนเก่าไว้ก่อน 

เพื่อที่ตัวเองจะได้ไม่เสียใจ เลยเลือกทำร้ายความรู้สึกของคนรัก การกระทำแบบนี้สะท้อนให้เห็นว่า คุณแค่รับผิดชอบความรู้สึกและการตัดสินใจตัวเองไม่ได้

 

เลยโยนให้อีกฝ่ายรับผิดชอบในการกระทำของคุณแทนนั่นเอง

 

แต่ถ้าหากคุณตระหนักจนถี่ถ้วนแล้วว่าคุณก็ไม่พร้อมที่จะทำร้ายแฟนคุณมากขนาดนั้น ก็ค่อยๆสร้างความกล้า และบอกแฟนว่า คุณอยากจะเริ่มกับคนอื่น คุณเจอคนใหม่ที่ใช่กว่า  บอกความจริงกับแฟน

 

เพราะสุดท้ายแล้วเมื่อไหร่ก็ตามที่ใจคุณเลือกจะปล่อยมือแฟนคุณแล้ว ขอให้ปล่อยมือด้วยความจริงใจ ไม่ว่าคนรอบข้างจะต่อว่าคุณอย่างไรก็ตาม

 

ขอแค่คุณจริงใจกับตัวเอง จริงใจกับแฟนคุณ นั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะมอบให้เขาได้ ถึงแม้ว่าคุณจะปันใจไปให้คนอื่นแล้วก็ตาม

 

สุดท้ายนี้ เรื่องของความรักมักไม่มีผิดไม่มีถูกในเวลาที่เราจะรักใครสักคนหนึ่งแต่เมื่อไหร่ที่หมดรักแล้ว ขอให้ใช้ความจริงใจต่อกัน อย่าแทงข้างหลังกัน

 

หวังว่าบทความนี้จะเป็นแนวทางที่ทุกคนอ่านแล้วนำไปปรับใช้กันได้

 

” ทุกความสัมพันธ์ ควรเริ่มจากความจริงใจ และจบด้วยความจริงใจต่อกัน ดีที่สุดแล้ว “