แปลกไหมถ้าวันนี้คุณ ยังไม่เคยมีแฟน แปลกหรือเปล่าถ้าวันนี้คุณอายุ 20 กว่าแล้วยังไม่เคยมีแฟนเป็นตัวเป็นตนกับเขาสักคนเลย

บทความนี้ Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

มาพูดคุยเรื่องการที่ไม่เคยมีแฟนเลย ทำให้เรารู้สึกแปลกหรือเปล่า

แปลกไหมที่ ยังไม่เคยมีแฟน

การมีแฟนไม่ใช่เรื่องที่จะเกิดขึ้นกันง่าย ๆ ถ้าชีวิตคุณตอนนี้ไม่ได้โฟกัสกับสิ่งนี้ เพราะฉะนั้นจะมีหรือไม่มีจึงไม่ถือว่าแปลก

คุณต้องลองสำรวจรอบข้างตัวเองว่าเพราะอะไรคุณถึงคิดว่าเป็นเรื่องที่แปลก ถ้าหากตอนนี้คุณยังไม่มีแฟน 

ยังไม่เคยมีแฟน ทำอย่างไรดี?

ถ้าหากวันนี้คุณไม่มีแฟนเป็นตัวเป็นตน แถมยังไม่มีคนคุยด้วยอีก คุณอาจจะต้องเรียนรู้การเริ่มต้นความสัมพันธ์กับคนอื่น

เรียนรู้ที่จะสื่อสาร เรียนรู้ที่จะบอกชอบออกไป มนุษย์ชอบทำให้อะไรหลายอย่างซ้ำซ้อน เช่น กลัวไปก่อนแล้วว่าเขาจะไม่ชอบ กลัวการผิดหวัง

อยากให้คุณลองพยายามทำความรู้จักตัวตนซึ่งกันและกันก่อน ซึ่งคุณต้องเริ่มรู้สึกจากใจจริงก่อน และบอกเขาไปอย่างที่ใจของคุณรู้สึก ถ้าไม่บอกเขาโอกาสที่จะสำเร็จเท่ากับศูนย์ 

แต่ถ้าได้บอกเขาไปโอกาสที่จะสำเร็จ คือ 0-100 ถ้าวันนี้ยังไม่ประสบความสำเร็จ อย่างน้อยคุณก็ได้เรียนรู้ความล้มเหลว ได้เรียนรู้การรักใครสักคนหนึ่ง

ถ้าเขาพอใจในตัวคุณก็เรียนรู้ทำความรู้จักกับเขาไปเรื่อย ๆ ดูว่าตัวเองจะสามารถชอบเขาต่อไปได้มากน้อยแค่ไหนหรืออาจจะไม่ชอบเขาเลยก็ได้

จริงใจกับตัวเอง

สิ่งที่สำคัญอย่าเผลอไปกับความหลงกับความชอบ อยากให้คุณจริงใจกับตัวเอง ชัดเจนกับความรู้สึกของตัวเอง บางครั้งคุณอาจจะเผลอ เพียงเพราะความอยากประสบความสำเร็จจากความรัก

จึงพยายามหาใครสักคนมาเป็นแฟนแต่คน ๆ นั้นไม่ใช่คนที่คุณต้องการอย่างแท้จริงอย่าพยายามลดมาตราฐานของตัวเองเพียงเพื่อต้องการมีแฟนแบบคนอื่นเขา

ให้โฟกัสที่ความรู้สึกที่แท้จริงของคุณเอง โฟกัสความสุขมากกว่าอายุที่คุณเอาไปเปรียบเทียบกับคนอื่น 

เพราะนั่นอาจจะเผลอไปเลือกคนที่ไม่ใช่และทำให้คุณต้องทุกข์ใจไปตลอด อย่ากดดันตัวเองว่าคุณจะต้องมีแฟน ชีวิตคู่ต้องเลือกจากใจที่แท้จริง

ไม่ใช่ว่ารีบคว้าใครมาก็ได้เพียงแค่ขอให้ต้องมีอย่างคนอื่นเขาเอาที่ใจคุณพร้อมหรือบางทีตอนนี้คุณอาจจะไม่ได้อยากมี

คุณก็ไม่จำเป็นที่จะต้องมี ขอแค่ให้คุณฟังเสียงของหัวใจตัวเองเอาใจของตัวคุณเองเป็นที่ตั้งก็เพียงพอแล้ว

เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณได้ยินเสียงหัวใจตัวเองชัดคุณจะค่อย ๆ เจอหนทางชีวิตของตัวคุณเองไปเรื่อย ๆ เสมอ ถ้าเราไม่เจอคนที่ใช่ เราก็ไม่จำเป็นต้องมีมันก็ได้

เพราะฉะนั้นถ้าถามว่าแปลกไหม คำตอบคือ “ไม่แปลก” ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ไม่ใช่เรื่องที่แปลก ตอนนี้เพียงแค่คุณอาจจะยังไม่เจอคนที่ใช่ คนที่คุณรอ คนที่คุณพร้อมจะเปิดโอกาสให้กับเขาคนนั้น

คนที่คุณพร้อมจะทุ่มเทให้กับเขาคนนั้นขอแค่ให้คุณฟังแค่เสียงหัวใจของตัวเองว่าหัวใจของคุณต้องการอะไร ไม่ต้องกดดันตัวเองไม่ต้องเอามาตรฐานของตัวเองไปวัดกับมาตรฐานของคนอื่น

แล้วมากดดันให้ตัวเองต้องลดมาตรฐานของตัวเองเพื่อที่จะมีแฟนเหมือนกับคนอื่นเขา