จิตวิทยาความ ขี้เกียจ เพราะอะไรเราถึงขี้เกียจ ผิดไหมหากเรารู้สึกขี้เกียจ

พูดคุย

20 สิงหาคม 2022

จิตวิทยาความ ขี้เกียจ เพราะอะไรเราถึงขี้เกียจ ผิดไหมหากเรารู้สึกขี้เกียจ

เพราะอะไรเราถึง ขี้เกียจ ถ้าหากเราขี้เกียจผิดไหม ใคร ๆ ก็เคยเผชิญกับความขี้เกียจ บางคนขี้เกียจเรียน ขี้เกียจไปทำงานความรู้สึกขี้เกียจก็มักจะมาพร้อมกับความเหนื่อยเสมอ

ความรู้สึก ขี้เกียจ เกิดจากอะไร

สารบัญ

เกิดได้จากหลายสาเหตุ

Laziness คือความเกียจคร้านแต่ไม่ได้มีการขาดแรงจูงใจ คนทั่วไปมักใช้คำนี้
Apathy คือความเฉยชา ไม่แยแส แต่ทางนักจิตวิทยามักใช้คำว่า ขาดแรงจูงใจเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า
ความรู้สึกขี้เกียจเกิดได้จากการที่ยึดติดความสบาย
Low energy คือพลังงานต่ำ ไม่มีความกระตือรือร้น
ขาดแรงจูงใจ มีแต่สิ่งที่ต้องทำ มีเป้าหมายแต่ไม่มีแรงจูงใจ
Burn out ภาวะหมดไฟ

คนที่รู้สึก ขี้เกียจ ผิดไหม ?

เป็นคนขี้เกียจไม่ผิด เพียงแต่ต้องนึกถึงผลลัพธ์ที่ตามมา หากขี้เกียจแล้วขาดความรับผิดชอบก็ไม่สมควร ถ้าหากรู้สึกขี้เกียจแต่ยังคงรับผิดชอบหน้าที่ของตัวเองได้ก็ไม่ผิดเลย

ซึ่งสาเหตุของความขี้เกียจอาจมีหลายความรู้สึกซ่อนอยู่ บางครั้งความขี้เกียจไม่ใช่ปัญหาหลัก ลองค้นหาสาเหตุความรู้สึกที่เกิดขึ้นก่อนว่าเกิดจากอะไร การที่เราขี้เกียจจะมีปัญหาอย่างไรหรือเปล่า

เพื่อให้เราเห็นภาพปัญหาได้ชัดเจนและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นได้

ความ ขี้เกียจ เป็นการมองในแง่ลบหรือเปล่า

อาจจะต้องให้ความยุติธรรมกับความขี้เกียจกันก่อน ความขี้เกียจเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้ทั่วไป เหมือนความรู้สึกหิว เหนื่อย ด้วยสังคมให้คุณค่ากับความขยันมากกว่า

จนลดคุณค่าของความขี้เกียจเพื่อให้เราไม่ควรรู้สึกขี้เกียจ แต่ความจริงเรามีความรู้สึกขี้เกียจได้ หากเราขี้เกียจแต่รับผิดชอบหน้าที่ตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องที่ควรจะรู้สึกแย่เลย

ตื่นสายเพราะเป็นคนขี้เกียจจริงหรือ ?

ตื่นสายไม่ใช่ความขี้เกียจ การตื่นสายอาจเพราะเราเหนื่อยล้าได้ การตื่นสายไม่ได้แปลว่าเราขี้เกียจไม่ควรตัดสินว่าการตื่นสายเป็นคนขี้เกียจ ทุกคนมีหน้าที่แตกต่างกัน อยู่ที่ตัวเราจัดการเวลาของเราได้ดีและรู้หน้าที่ตัวเอง